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加圧式表情筋エクササイズ(mi-aメゾット)

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新方式の表情筋トレーニング方

ゴルゴ線は振り子加圧顔筋トレで解消!

表情筋エクササイズ

頬の中央から斜めに走るゴルゴ線

典型的な老け顔のタルミとシワ

ゴルゴ線が出来る人は目の周りの筋肉や表情が硬い人が多い

ゴルゴ線が出来てるということは

目の周りだけじゃなく

顔筋全体が衰えてると思った方がいい


ゴルゴ線は頬を鍛えれば改善すると単純に思わずに

何処が一番落ちているか探って欲しい


衰える箇所は案外意外な箇所なのです。


口を左右に振って指で顔端を押さえてみる


ゴルゴ線が出来る原因はコメカミの落ち


その箇所まで動くしなやかさがあるなら

そもそもゴルゴ線なんて出来ません


硬直し筋肉の衰えと落ちが原因です。

口を左右に振って笑筋を動かし指で負荷を作ります。


コメカミ辺りまで伸びる柔軟な筋肉を作り圧縮させて鍛えよう


振り子加圧顔筋トレとは?動画を視聴して同じようにエクササイズしよう





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口を左右に振る振り子加圧エクササイズ!

リンク先の動画を視聴しレッスンしてみよう♪

(振り子加圧運動★動画視聴ページ)



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