2015-06-01から1ヶ月間の記事一覧
目の周辺を鍛えていくには 眼輪筋の外側と内側の両輪で鍛えていく必要があると思います 指で上から触って頂くとおわかり頂けるかと思いますが 眼輪筋の周りは柔らかく骨がない分中が深くなっています 奥が深い分眼輪筋の表面と奥の裏面があり 層のような筋肉…
頬のタルミが気になりだしたら （あ）の表情をしてみましょう！口を大きく開き、連動して目と眉を広げます 表情筋全体を動かす（あ）の表情エクササイズは加圧式エクササイズの色んなトレーニングに多く使います頬のタルミが気になる方はこちらへのページで …
あるサイトの掲示板で化粧崩れの時期に綺麗に保つファンデーションは？という書き込みがありおのおのが使用している 化粧品の商品談義に華をさかしていました問いをされた方の年齢が４２歳だったでしょうか？ 肌の張りがなくなってくると 化粧品に頼らざるお…
首の印象で年齢が出てきます５０代でも張りのある首元とつくるには首の筋肉を強化すること首は年齢が直に出てくる箇所！太っていると弛みが段になるし痩せている人は首にシワが出来る首からアゴは年齢が出てしまう箇所でもありそれだけ張りを付けるには難し…
ゴルゴ線 ホウレイ線 目のくぼみ 目尻の下がり アゴのたるみ 首のたるみ／シワ 額のシワ老け顔に見える肌の七難顔の表情筋に太く強い筋肉をつける事で肌の衰え（肌の七難）を解消する手段！ただ表情筋を鍛えるだけでなく肌をふっくらとさせる方法は表情筋に…
先日！問い合わせの掲示板に５０代の方から 書き込みがありました頬や口／目の衰えが悩みでヒアルロン酸などの アンチエイジングを試みても効果がなく HPを見つけられたとの事でした欧米のセレブや芸能人など 今の医療技術の最先端ではアンチエイジング手法…
目のタルミ 目のくぼみ 目が陥没する 目や痩せていく顔のパーツの中で第一印象として目はポイント！ 他人からどう映るかで変わってきます２０代３０代のまだ肌に張りがある方でも 目の印象が落ちていると老け顔に見えるものです目の周りをどうやって張りを持…
顔ヨガや表情筋トレをされてる方は 比較的若く見えます口の周り周辺は張りだ出てホウレイ線もさほど 深くはならないまた美容整形もホウレイ線が出ないように鼻周辺を ふっくらとさせる事でシワやタルミを出なくする 手法が取られているそれでも４０代だとわ…
加圧式顔筋トレ（メゾット動画）より抜粋 笑筋を鍛える加圧顔筋エクササイズです口周辺は常日頃よく動かす顔筋です その部分に強く太い筋肉を付ける事で 頬筋の土台となります。 頬を鍛える前にしっかり筋肉をつけておきましょう [f:id:miyamezoto:201704212…
手や指で負荷をかける加圧式表情筋エクササイズmi-aメゾット式顔筋トレーニング方を動画でご紹介していきます！顔筋を鍛え太く強い筋肉をつける事で肌の張りを戻します加圧式表情筋トレーニングは直接肌に刺激を与えます十分な肌ケアーをして行ってください…
検索率と動画視聴回数が一番多いゴルゴ線 皆さんの関心の高さが伺えるまたタルミで悩んでいる人が多いと思われる 老け顔の一つであるゴルゴ線 ゴルゴ線画像上記の画像はゴルゴ線検索画像に 加工処理をしたものです 肌のタルミを顔筋トレでどう改善 また解消…
肌のタルミが気になり出す４０代毛穴もはじめは頬の中央くらいに留まっていたのがだんだんと広がり出してきます自分の毛穴の広がりはどこまで来てますか？例えば頬全体に毛穴が目立つようになった？また額まで毛穴が目立つようになった？またアゴや口周辺ま…
首のタルミ改善エクササイズ負荷をかけてする加圧式顔筋トレで首をストレッチしていきます日常生活で首は比較的よく動かしている部分です負荷をかけてするエクササイズのリスクは比較的低いのではと思います首のタルミ初級編で簡単な動きでトレーニングしあ…
頬のタルミを解消する顔筋エクササイズをご紹介顔筋のキャリア別に動画をあげていますので順序よくトレーニングをしてください下記の動画は顔筋タルミ診断より頬のタルミ！ゴルゴ線やホウレイ線が気になるの項目をピックアップしました！上唇挙筋を鍛えるメ…
年齢が増してくると目の周辺が凹み陥没していく目の周りの筋肉の衰えでくぼんでくる目の周辺は得に印象が変化する所が大きい場所目を鍛えて目の陥没を極力抑えていきたい所だが目の周辺だけを鍛えて本当に再生するのか？顔筋は全体のバランスで成り立ってい…
５０前後から今まで感じなかった肉体の変化が現れはじめる！４０代前後から肌のキメが整えられなかったり口角や頬の落ちが気になっていたのが数年前の自分と人相そのものも変化しつつある事に気付くアラフィフと呼ばれる年代の特徴がアゴから首元にかけての…
表情筋体操は老けるのか？そんなキーワードで検索されてる方をよく見かけます色んな情報がサクソウしているのネットの世界たくさんの情報が得られる代わりに どれが本当なのか分からなくなってきます表情筋トレーニングをして約８年ほど経ちますが 情報を得…
ゴルゴンラインを完全に無くす顔筋トレーニングはあるのか？ないのか？答えは「あります！！」ただし一つのエクササイズだけで完全には消えません顔全体を引き上げる事！口周辺から頬また鼻／目の下あたりまで頬の筋肉を鍛えるだけではタルミは解消しない顔…
額の筋肉が衰え落ちていくとどうなるか？横シワが出来てきますマブタが下がり目尻にシワが出来ます額の筋肉が衰える事で目から上全体が落ちてくるようになります顔筋トレでも額を鍛えるエクササイズがあると思いますが鍛えても半年までにしましょう！それ以…
老け顔になる一つに痩せてる人でも顔から首にかけて筋肉がタルミ顔と首が繋がっているように見えますアゴのラインがぼやけてくるのも 似たような状況でしょうか？アゴから首のラインの筋肉が弛んでいくのは年齢が増せば当たり前の事ですが今までは対処方法が…
一昔では４０代というと初老と言われていたと思います今では美魔女なんてモテはやされて雑誌やメディアでは色々なアンチエイジング対策！グッズが盛りだくさん紹介されていますコスメやサプリメントも充実して４０代は初老なんて呼ばれる時代ではなくなりつ…
ゴルゴ線を解消するには 鼻から頬全体を均等な顔筋にしていく！タルミが出ているという事は 大きく動いている部分と ほとんど動いていない部分の差が 大きくなっているのです 大きく動く箇所からゴルゴ線が出る箇所を 連動させる事で顔筋の差を無くし タルミ…
mi-aメゾットの真骨頂でもある加圧式の表情筋トレーニング方は手や指で負荷をかけてする表情筋エクササイズですメゾットとしての顔筋トレとしてご紹介しているのは（今現時点では）どこにも無いだろうと思っていますどうしてそう言い切れるのかというと頭皮…
マリオネットラインを解消するには口輪筋と笑筋の一部分を均等に鍛えること！マリオネットラインが出来るのは日常無意識に使っている顔筋とほどんど使っていない顔筋の差でシワが出来てしまうのです。口周辺はいつも動かしているようでも 動いている顔筋は意…
