2015-05-01から1日間の記事一覧
コメントでホウレイ線に効くエクササイズはありませんか?という 問い合わせがありましたので特集を組んで配信します最初の前半は初心者向けです。一つ一つの動きをカットしてわかりやすいように三回つづトレーニングをしています。後半は中級以上向けです。…
コメントでホウレイ線に効くエクササイズはありませんか?という 問い合わせがありましたので特集を組んで配信します最初の前半は初心者向けです。一つ一つの動きをカットしてわかりやすいように三回つづトレーニングをしています。後半は中級以上向けです。…