鍛え過ぎの顔筋はアンバランスになる！
表情筋エクササイズ
鍛え過ぎると老けると言われる表情筋トレーニング！
何故そう言われているのか？
それは鍛える内に顔筋のバランスが
崩れてくるからです
顔の体操で鍛えられる範囲は
限られているので
いくら体操をしても動く箇所は
毎度同じ所なのです！
何度も繰り返し
動かすと筋肉の性質上柔軟性が出てきます！
加圧式運動ではその筋肉の性質を利用して
動きにくい顔筋を鍛えるように転用していますが
既存の表情筋トレーニングは
本来動かない箇所を鍛える事が出来ないため
顔筋のバランスが崩れてくるのです！
本当に鍛えなければならない箇所は
どこなのか？
ご自身の表情筋を調べる所から
はじめてみて下さい！
画像）赤色と紫色範囲は鍛えにくい箇所！
動かしにくい範囲を
加圧運動で発達させないと張りは戻そう
シワやタルミの
（原因箇所）を調べよう！
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具体的なエクササイズは
リンク先にて動画を
ご視聴頂けます！
貴方の顔筋に
合わせてカリキュラムを
ご提案致します！
