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加圧式表情筋エクササイズ(mi-aメゾット)

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新方式の表情筋トレーニング方

鍛え過ぎの顔筋はアンバランスになる!

表情筋エクササイズ

鍛え過ぎると老けると言われる表情筋トレーニング!

何故そう言われているのか?

それは鍛える内に顔筋のバランスが

崩れてくるからです

顔の体操で鍛えられる範囲は

限られているので

いくら体操をしても動く箇所は

毎度同じ所なのです!

何度も繰り返し

動かすと筋肉の性質上柔軟性が出てきます!

加圧式運動ではその筋肉の性質を利用して

動きにくい顔筋を鍛えるように転用していますが

既存の表情筋トレーニングは

本来動かない箇所を鍛える事が出来ないため

顔筋のバランスが崩れてくるのです!

本当に鍛えなければならない箇所は

どこなのか?

ご自身の表情筋を調べる所から

はじめてみて下さい!


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画像)赤色と紫色範囲は鍛えにくい箇所!
動かしにくい範囲を
加圧運動で発達させないと張りは戻そう





♪顔筋トレをする前に♪

シワやタルミの
(原因箇所)を調べよう!

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具体的なエクササイズは
リンク先にて動画を
ご視聴頂けます!




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貴方の顔筋に

合わせてカリキュラムを

ご提案致します!

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