2016-01-01から1年間の記事一覧
加圧式顔筋トレを自分だけのエクササイズ方としてだけでなく多くの方に紹介出来るようにするためには簡単で分かりやすいように言葉を発する方法を考えましたトレーニングの第一回目は必ず基本の動きを練習します基本エクササイズ「う、お、え、い、あ」5種…
加圧トレーニング方というのは タレントのヒロミさんなどが紹介されて 芸能人多数も実践され世間一般には メジャーなものになってます。一時期のブームよりかは下火なってますが 広く認知されたトレーニング方です。顔筋の体操をしていて 効果率をさらに上げ…
加圧トレーニング方というのは タレントのヒロミさんなどが紹介されて 芸能人多数も実践され世間一般には メジャーなものになってます。一時期のブームよりかは下火なってますが 広く認知されたトレーニング方です。顔筋の体操をしていて 効果率をさらに上げ…
手や指で負荷をかけ 今までにはない 方式で表情筋を鍛えていきます体験者のほどんどは顔筋キャリアが無い方ばかり 当初このHPを立ち上げた時には 当然顔筋トレの経験がある方がどんどん来られるだろうと思っていたので肩すかしな感は否めません 体験を希望さ…
加圧式という顔筋のジムを立ち上げて 約1年半ほど体験者も徐々に増えて 喜んで頂けているようで 嬉しく思います一緒にトレーニングをしていく中で 思ったこと感じた事などを綴っていこうと思います。。私自身地元でバレエ教室を営んでいる傍ら ネットサロン…
昨日は愛之助さんとのご結婚報道一色で幸せそうなお二人の姿に私だけでなく報道を視聴している方の多くは心温まった1日だったのではないでしょうか?いつもは髪を下げていらっしゃる事が多い紀香さんもアップにされお顔がはっきりと見えました40代半ば近…
加圧式顔筋トレを実際に体験してどうだったかモニター参加さんからの生のお声です!画像処理をしてますが ご本人さんに答えていただいています ご参考までに! youtu.be youtu.be
目のタルミを改善したいと顔筋トレをされている方が多いと思いますがエクササイズをしても効果が出ないなら正しく表情筋を動かしているか疑う事をしてみてください目の下のタルミが酷い方は縮める運動が 苦手な方が多いように思います(う)の表情で顔を縮め…
間違いだらけな表情筋トレーニング効果があると信じ 顔筋トレをやり続けて顔が歪になる雑誌や動画のエクササイズをしても ぜんぜん効果が出ない間違っている表情筋トレーニングは 逆効果になってしまうのです。何かどう間違っているのか?モニターさんの中で…
ここで紹介している表情筋エクササイズは youtubeで動画としてアップしていますある方がそのエクササイズ動画をみて モニター参加くださったのですがその方は仕事がエステ関係の方で 自らも口の下がりに悩んでられてありとあらゆる美容方法を探して 試してら…