広顎筋や口角下制筋が衰えると顎が痩せてくる
表情筋エクササイズ
川崎麻世さんとカイヤさんとの離婚問題が
ワイドショウーやメディアで騒がれていましたが
一時は恐妻家で尻に敷かれる川崎麻世さんが人気があったものの
今はすっかり見かけなくなって
久しぶりにお見かけして随分年齢が増したなという印象を受けました
川崎さんの方は良い歳の取り方をされていて男性は年齢を増しても
魅力も増してくるので得だなと思います
それに比べカイヤさんは以前と比べ劣化されてる印象でした
若い頃の彼女を知ってるだけに５０代半ばになるとこれほど
変化するんだと改めて感じました
売れてる芸能人は整形して若さを保っていらっしゃるんでしょうが
ある意味カイヤさんは自然なままの姿なんだなと思われます
若い頃と比べ一番落ちている箇所で目立つのは
顎から口元でしょうか？
顎が痩せて口元が弛んでいる印象を受けます
体は鍛えられてるのかガッシリされてるので顔とのギャップが大きい
顔筋も鍛えていたらもっと若々しくなってるでしょうね
カイヤさんを若く蘇らせるには広顎筋や口角下制筋の発達が必要
首から顎の顔筋の落ちが酷いので
口角を下げる（へ）の口で体操し
手で負荷をかけウエイトを上げて鍛えていけば
若々しいふっくらとした顎と口元になってくると思います
広顎筋や口角下制筋を鍛える事フェイスラインが崩れてきてるなら
まずは（へ）の口でエクササイズしてください
画像のように口を左右に動かして指で負荷をかけてエクササイズしてみよう♪
口角を上げ首元まで伸縮する顔筋を発達させたら
広顎筋や口角下制筋の上に指をおいて
振り子エクササイズします
口を左右に振る振り子加圧エクササイズ！
広顎筋や口角下制筋に負荷をかけ筋肉をつける
口角をしたへ下げる（へ）の口で広顎筋や口角下制筋を
圧縮させて鍛えます
十分に柔軟性をつけ加圧運動へ
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