ゴルゴ線改善（加圧式）顔ヨガで上唇挙筋を鍛えよう！
表情筋エクササイズ
ゴルゴ線を解消するには
鼻から頬全体を均等な顔筋にしていく！
タルミが出ているという事は
大きく動いている部分と
ほとんど動いていない部分の差が
大きくなっているのです
大きく動く箇所からゴルゴ線が出る箇所を
連動させる事で顔筋の差を無くし
タルミやシワを改善します
ではどのように差を無くしていくのか？！
大きく動く顔筋をテコにして
弛んでいる所に指や手で
圧をかけテコの力で動かすのです
ゴルゴ線を改善するには
頬から目の下までの全体を強化します
タルミの状況によって
鍛える方法も変わってくるでしょう
目元が少し弛んでいるなら
目の下を中心に
タルミが酷い場合は
頬から目の下まで全体に鍛えます
♪目の下のたるみが
気になる方はこちら♪
♪頬のタルミが
気になる方はこちら♪
２種類からアプローチします。
頬から目の下まで
筋力UPしゴルゴ線を解消していきましょう！
具体的なエクササイズは
リンク先にて動画を
ご視聴頂けます！
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