アゴがタルミんでデカ顔になる（顔筋トレ
表情筋エクササイズ
アゴ下のタルミが気になりだす
年齢は人それぞれ
早い方は３０代から輪郭がなくなりだします
アゴ骨格にも左右されますが
４０代半ばになってくると
アゴ下の方からタルミ、ひだのように
首と繋がって顔が長くデカ顔のような
印象が出てきます。
５０代になってくるとその印象も
もっと濃くなってくるでしょう
あ！っと気付いた時から
アゴのタルミ解消エクササイズでシャープな
輪郭を作っていきましょう
基本形の動きとなる
（い）の表情
（あ）の表情
（う）の表情
三つの表情でウォーミングアップしたら
今度は加圧式の顔筋トレでエクササイズ
手をアゴに差し入れ（あ）の表情をしながら
筋肉を左右に引っ張ります
手と顔筋トレを連動させて
アゴ下をシャープにしていきましょう！
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