目尻下がり眼輪筋と側頭筋の強化で改善する!
表情筋エクササイズ
目尻下がりは老けた印象になる大きな現象
目尻に下がりの原因は頭部からの衰え
眼球をよく動かす人には目尻下がりは酷くならないですが
目を細める人や目を動かさない人は
眼輪筋や側頭筋が衰え痩せてきます
基本目をよく動かすこと
それでも目尻下がりがひどい人は
眼輪筋と側頭筋を部分的に強化すれば改善します
口角を上へ引き上げ目を見開いて手で負荷をかけて鍛えます
口を左右に振る振り子加圧エクササイズ!
眼輪筋や側頭筋に負荷をかけ柔軟をつける
口角を上へ上げる(え)の口で側頭筋を
圧縮させて鍛えます
リンク先の動画を視聴しレッスンしてみよう♪
(振り子加圧運動★動画視聴ページ)
♪首を鍛える加圧運動エクササイズ
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