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加圧式表情筋エクササイズ(mi-aメゾット)

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新方式の表情筋トレーニング方

目尻のシワを消したい加圧トレをしよう♪

表情筋エクササイズ

笑うと出てくる目尻のシワは

顔の体操をしても中々消えません

逆に顔の体操をし過ぎで頬骨辺りにシワが出来て

目尻のシワと重なる事もあります

そんな消えにくいシワはどうやったら消えるでしょうか?

まずは何故目尻にシワが出来ているのか原因を調べましょう

年代によってシワの出来具合に差がでます

40代前半までの方は

頬骨辺りに手を押し付けてシワが改善するか診てください

40代半ば以上の方は

コメカミを引っ張るなどしてシワが改善するか診ます

いずれも頬筋からコメカミ(側頭部)の筋肉の衰えにより

シワが出来ているという事です

目から上の張りが残っている40代前後は

頬筋の引き上げの柔軟性をつくる事で

シワは改善していけると思います

40代半ば以上の方は

コメカミから側頭部までの

横と上へ伸ばす柔軟性をつけて改善しない

シワは無くならないでしょう

横と上のストレッチをつけて

指や手で負荷をかけて表情筋エクササイズをします

大きく伸びる筋肉を付ける事で

普通の体操では動かない部分を強化します

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