●【無料】加圧式顔筋トレ【RPゲームで無料体験】♪

■加圧式顔筋トレのモニター募集の方は、こちらへ!

▲加圧式顔筋トレ改善事例ページは、こちらへ?
↑無料モニターさんの改善事例を紹介しています

【目のくぼみ陥没】が気になる方はこちら


♪目の下が気になる方はこちら♪

♪頬が気になる方はこちら♪

♪口が気になる方はこちら♪

♪首/アゴが気になる方はこちら♪

加圧式表情筋エクササイズ(mi-aメゾット)

只今ライブ配信リクエスト受付!コメントお待ちしています

新方式の表情筋トレーニング方

ホウレイ線解消!!加圧運動メゾット!

表情筋エクササイズ

ほうれい線を解消する顔の体操は

一番ポピュラーなエクササイズでしょう!

顔筋トレーニングをしている人は

必ずといっていいほど一度はしている

エクササイズだとおもいます!

体操をしてみて

はじめは頬の張り感覚が出て

効果が有るように感じた人は多いだろうとおもいます!

その内その張り感覚も

最初ほどは感じなくなったのではないでしょうか?

鍛えた顔の筋肉に柔軟性が出来たと言う事ですが

筋肉が伸びたとも言えるのです!

伸びてしまった筋肉は

圧縮して鍛える事で

鍛えた部分の一部を強化し発達します!

これが加圧運動エクササイズです!

ほうれい線を解消するには

上ストレッチと横ストレッチ両方の

柔軟性をつけて加圧運動で強化していきます

頬骨までの引き上がるストレッチと

その後ろ側頭部まで動く柔軟性を付けるのが

最終目標ですが

ほうれい線解消の顔体操では

張り感覚が無くなってしまった筋肉も

加圧運動をする事で再び頬の張りが

戻る事とおもいます

顔体操をしてもほうれい線が解消出来ないなら
加圧運動で鍛えてみて下さい!
**********************

加圧運動は基本の顔筋体操に指で加圧させながら
鍛えていくトレーニング方です

5種類の基本エクササイズと
上下左右の加圧する角度の組み合わせで
一部分を強化していきます

ホームページでは
初段階の加圧運動をご紹介しています
リンク先にある動画を視聴し
負荷をかけて行う表情筋トレーニングを体験してみてください

***********

加圧エクササイズはリンク先にて動画を
ご視聴頂けます!


【目のくぼみ陥没】を鍛える加圧運動エクササイズ





♪目の下を鍛える加圧運動エクササイズ



♪頬を鍛える加圧運動エクササイズ



♪口を鍛える加圧運動エクササイズ


♪首を鍛える加圧運動エクササイズ


5種類の基本エクササイズで柔軟性と筋肉を作る!


★★
指や出て負荷をかけて加圧運動をする事で
柔軟な筋肉を作っていきます


f:id:miyamezoto:20170430195348p:plain


横顔画像参照)柔軟性が出来ると
赤い範囲に筋肉の盛り上がりができます。
タルミやシワの原因個所を
指や手で☝角度へ加圧運動して
赤の範囲に筋肉をつける事でリフトUPします

広告を非表示にする