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加圧式表情筋エクササイズ(mi-aメゾット)

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新方式の表情筋トレーニング方

ゴルゴ線!加圧運動でリフトアップ!

表情筋エクササイズ

頬の斜めに走るゴルゴ線

顔の体操をしても効果がないなら

加圧運動でしなやかな筋肉をつけよう!

口を開けるエクササイズは

デッドゾーン(動かない顔筋)を鍛えるには

限界があります!

鼻を中心に二、三センチ中央に走った

箇所は顔の運動をしても

中々筋肉がついてくれません

指で負荷をかけて

一部分をポイント強化する事で

筋肉の土台を作ります

ホームページに紹介しているエクササイズは

柔軟性を作る初段階の運動で

筋力がない人でも比較的動きやすいものです!

ゴルゴ線を解消するには

デッドゾーン!中央と顔の淵をポイント強化

しなければなりません

先ずは良く動く所から

しなやかに伸びる筋肉を作り

デッドゾーンの筋肉を発達させていきましょう!



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具体的なエクササイズは
リンク先にて動画を
ご視聴頂けます!




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貴方の顔筋に

合わせてカリキュラムを

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