目の下のタルミ解消は眼筋の奥を振るわす
表情筋エクササイズ
なかなか改善しない目の下のタルミ!
ソレには見落としている重要なポイントがあるのです
目の下のタルミを改善するには
眼筋の奥にある筋肉を振るう事で
今まで動かなかった筋肉を活性化させます
顔筋エクササイズを一生懸命頑張っても
なぜ目の下のタルミが改善されないのか?
それは眼筋を動かせてないという事実があるのです!
なぜ眼筋を動かせないのでしょうか?
エクササイズをしていると確かに目の下の筋肉が
動いているように感じますよね!
ですが動いていると思っているのは
表面なのです!
眼筋の奥にある筋肉を動かすには
微妙な振動を起こす必要があるのです!
目の下の奥を振るわすエクササイズ動画
どのように振動を起こしたらいいのか
説明しています☟
☝
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ウエイト1段階のトレーニングは
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