老眼・目のくぼみ陥没改善体操!(2回)
表情筋エクササイズ
前回(お)のエクササイズをしながら眼球を左右に動かしました
今回は(お)のエクササイズをしながら眼球を上下に動かします
指を目の前において指を上へ下へと動かし
視界のギリギリまで指を目でおっていきます
視界の視野を広げるエクササイズ
眼球を上下にストレッチすると思ってください
疲れ目や老眼予防に眼球エクササイズ!
★無料カウンセリング実施中★
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前回(お)のエクササイズをしながら眼球を左右に動かしました
今回は(お)のエクササイズをしながら眼球を上下に動かします
指を目の前において指を上へ下へと動かし
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眼球を上下にストレッチすると思ってください
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