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加圧式表情筋エクササイズ(mi-aメゾット)

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新方式の表情筋トレーニング方

頬のタルミは口からアゴの強化で改善する!

表情筋エクササイズ

頬のタルミは口からアゴの一部分を強化させることで
土台が出来頬に張りが出てきます!

頬が弛むホウレイ線が出てる

顔筋を鍛えて頬のタルミを改善しようとするなら

一番最初どこを鍛えますか?

どんなエクササイズをしていますか?


大半の方は頬が上がるスマイルエクササイズを
されているのではないでしょうか?

そのエクササイズをして頬のタルミは改善されましたか?
ホウレイ線は薄くなりましたか?

ならなかったというなら
鍛える場所が違うという事です!

加圧式の顔筋トレを皆さんにご紹介していて
頬のタルミが改善しないというお声をよく頂ます

顔筋トレは顔筋の全ての部位が満遍なく
動くものではなく
ほとんど動かないデットゾーンが必ず存在しています

顔筋トレをしても改善しないのは
そのデットゾーンが活性化してないからです

加圧式顔筋トレの一番最初は口からアゴを鍛えていきます
一番リスクも低く口周辺はよく動かす箇所なので
初心者の方でも容易くトレーニングしていただけます

一番最初に口からアゴの一部を鍛える事で
副産物として頬がパンと張ってくるのです

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上記の画像の頬を注目ください
トレーニング前に比べと
トレーニング後には頬の張りが確認できます

上記の頬は口からアゴの一部分に
負荷をかけて鍛えたました

結果土台が出来てその上に頬が乗っかることで
 
張りが戻ったということです

顔筋トレをしても頬のタルミが改善しないなら

口からアゴにかけて顔筋が衰えていると

考えてください

口からアゴを鍛えるには

(い)の表情

(あ)の表情

(へ)の表情

エクササイズをすることで横と下の柔軟性と筋力を
鍛えます!





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