加圧式顔筋トレーニング日誌2
手や指で負荷をかけ
今までにはない
方式で表情筋を鍛えていきます
体験者のほどんどは顔筋キャリアが無い方ばかり
当初このHPを立ち上げた時には
当然顔筋トレの経験がある方がどんどん来られるだろうと
思っていたので肩すかしな感は否めません
体験を希望される方のほどんどがキャリアがない
どうしてだろう?
と考えていますが
一対一でトレーニングをする方式に
馴染みがないのかも知れません
だいたい見本のエクササイズのデモを記載するか
大勢の人達の前で見本エクササイズをして真似ていくか
ぐらいでしょうか?
トレーニングをサポートするなんて発想は
まだまだマイナーなのかも知れません
負荷をかけてするトレーニング方なので
それを第三者に渡していくには
不特定多数に一律でというわけには
いきませんでした
普通でも表情筋トレはリスクがあるもの
リスクなく効果率も上げて提供したいという
こだわりがあったのだろうと思います!
モニターさんからのお声
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貴方のシワやタルミはどうして
出来てしまったのでしょう?
基本形のエクササイズから
診断しましょう!
5種類の基本エクササイズから
衰えている顔筋の箇所を探っていきます!
表情筋は細かな繊維の集合体です!
繊維の糸の端が衰え落ちていくと
真ん中が谷になります
その谷間がシワやタルミになるのです
貴方のシワやタルミの要因は
どこの箇所なのか診断いたします!
衰えている箇所が分かったら
負荷をかけ
其の部分だけを鍛える事で
バランスの良い顔筋になり
シワやタルミが改善/解消していくのです
パズルのように組み立てながら
鍛える事で均等な顔筋にさせていきます