【無料】40代でも毛穴消し宣言！（加圧顔ヨガ）
表情筋エクササイズ
４０代になると肌のタルミが目立つようになってきます
タルミと共に毛穴の範囲も広がります。
肌のタルミを何とかしたいと
色々試されていると思います
一時的に毛穴が目立たなくなったとしても
良いコンディションがずっと続く事はないのでは？
肌は層になっていると思ってください
表面部分をいくら整えても
土台部分が衰え弛んでくると
一時的に改善しても
元に戻ってしまうのです
これではお金がいくらあっても
足りませんよね！
表面の一部分を整えても
土台が崩れてきている場合
しないよりはまし程度な肌になるでしょう
それなら顔の体操をしてみてください
毛穴を目立たなくするには
頬筋を鍛えるエクササイズをする事で
崩れてきている土台が元に戻り本来あった
肌の張りが甦ってきます
ピンと張っはった頬になってきますよ！
エステに通う代わりに
表情筋を鍛えてください
筋肉がついて肌の張りが戻ってくると
スッピンの顔で外へ！
素肌に自信がつくと、お化粧も薄くなってきます
加圧式フェイシャルヨガは
《手や指で負荷をかけて鍛えます!》
鍛えにくく筋肉が付きにくい
頬骨～鼻周辺でも負荷をかけるため太く強い顔筋になります！
頬に張りを出すには
筋肉がつきにくい箇所を
加圧運動で部分的に鍛えます
ホームページには
柔軟性がなくても比較的
動かしやすい（加圧運動）を紹介しています
すこしつづ伸びる筋肉をつくっていきましょう！
下記のリンク先からHPへ
加圧運動は基本の顔筋体操に指で加圧させながら
鍛えていくトレーニング方です
５種類の基本エクササイズと上下左右の加圧する角度の組み合わせで
一部分を強化していきます
５種類の基本エクササイズと加圧トレの進め方！
ホームページでは
初段階の加圧運動をご紹介しています
リンク先にある動画を視聴し
負荷をかけて行う表情筋トレーニングを体験してみてください
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♪首を鍛える加圧運動エクササイズ
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