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加圧式表情筋エクササイズ(mi-aメゾット)

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新方式の表情筋トレーニング方

目のくぼみ/陥没改善体操!(1回)

表情筋エクササイズ

(あ===)の表情をして

目を大きく見開きます!

次に(うーー)と声を出して

目を閉じます

目を大きく開ける閉じるの運動

目の下のタルミが軽減されるよ!

{入浴中に!メイク前に!外出前の姿見の前で!}

日常にエクササイズを取り入れてみて!

(あ)と(う)の表情を交互に

1日1回エクササイズ!

習慣になる事で自然と顔筋がついてきます!







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