目のくぼみ/陥没改善体操!(1回)
表情筋エクササイズ
(あ===)の表情をして
目を大きく見開きます!
次に(うーー)と声を出して
目を閉じます
目を大きく開ける閉じるの運動
目の下のタルミが軽減されるよ!
{入浴中に!メイク前に!外出前の姿見の前で!}
日常にエクササイズを取り入れてみて!
(あ)と(う)の表情を交互に
1日1回エクササイズ!
習慣になる事で自然と顔筋がついてきます!
(あ===)の表情をして
目を大きく見開きます!
次に(うーー)と声を出して
目を閉じます
目を大きく開ける閉じるの運動
目の下のタルミが軽減されるよ!
{入浴中に!メイク前に!外出前の姿見の前で!}
日常にエクササイズを取り入れてみて!
(あ)と(う)の表情を交互に
1日1回エクササイズ!
習慣になる事で自然と顔筋がついてきます!