【ホウレイ線改善体操／第1回】

普段口を大きく開く機会が少ない人は

ホウレイ線が深くなっちゃいます

（あーー）と声をだしながら

１日１回大きな口を開いてみて！

続けていくうちにシワが薄くなってくるよ！

{入浴中に！メイク前に！外出前の姿見の前で！}

日常にエクササイズを取り入れてみて！

１日１回エクササイズ！

習慣になる事で自然と顔筋がついてきます！

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