縮んでいく顔は４０代から（顔ヨガ
表情筋エクササイズ
顔ヨガや表情筋トレをされてる方は
比較的若く見えます
口の周り周辺は張りだ出てホウレイ線もさほど
深くはならない
また美容整形もホウレイ線が出ないように鼻周辺を
ふっくらとさせる事でシワやタルミを出なくする
手法が取られている
それでも４０代だとわかる老け顔がある
目から上の箇所を張りを出す事は
とても難しく
得に眉周辺のタルミを解消するには
とても困難ではないだろうか
４０代になると眉から額がかなり衰えが出てくる
そうなると眉の張りがなくなり
顔が真ん中に縮んだような印象が出てくるのだ
眉間にシワが出来たり
弛んで目がよって見えたりと
パンと張っていた眉間から鼻にかけて
縮みがでてくるうようになってくる
鼻から上をいかに鍛えていくかが
顔筋トレの大きな課題だとも言えます
mi-aメゾットでは手や指で負荷をかけ
ピンポイントで顔筋を鍛えていきます
縮んだ印象になりやすい眉や鼻また目の周辺も
手で負荷をかけながらエクササイズする事で
パンと張った肌に甦ってきます
加齢で縮んでいく肌にストップをかけられる
手段として広くご紹介していければと
考えています。
筋肉はすぐにつくものではありません
ゆっくり育てていく事が大事です
mi-aメゾットでは
口周辺から土台となる太く強い筋肉を
つけて行きましょうとお勧めしています
続きの購読は（
miyamezoto.blog.jp
★無料カウンセリング実施中★
★詳しくはこちら★
