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加圧式表情筋エクササイズ(mi-aメゾット)

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新方式の表情筋トレーニング方

顔と首がつながるタルミ(顔ヨガ

表情筋エクササイズ

老け顔になる一つに

痩せてる人でも顔から首にかけて

筋肉がタルミ顔と首が繋がっているように

見えます

アゴのラインがぼやけてくるのも
似たような状況でしょうか?

アゴから首のラインの筋肉が弛んでいくのは

年齢が増せば当たり前の事ですが

今までは対処方法がなく

老いるままになってしまっているのが現状でした

今では色んな方法で首とアゴを引き締める手法がありますが

この顔筋トレも方法の一つだと思います

口を大きくあける事で首とアゴの筋肉が動き

鍛えてタルミを改善する

首は比較的日常動かしている箇所なので
エクササイズを集中してする事で

改善は可能だと思います

ただ年齢が50代を超えると
ただエクササイズするだけでは年齢には
勝てなくなってくるだろうと思ってます

今現在40代後半なので
今からその衰えに備え
手で負荷をかけてエクササイズをしています

加圧する事で尚一層首を鍛える事ができますので
タルミが解消できていると思います



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