●【無料】加圧式顔筋トレ【RPゲームで無料体験】♪

■加圧式顔筋トレのモニター募集の方は、こちらへ!

▲加圧式顔筋トレ改善事例ページは、こちらへ?
↑無料モニターさんの改善事例を紹介しています

【目のくぼみ陥没】が気になる方はこちら


♪目の下が気になる方はこちら♪

♪頬が気になる方はこちら♪

♪口が気になる方はこちら♪

♪首/アゴが気になる方はこちら♪

加圧式表情筋エクササイズ(mi-aメゾット)

只今ライブ配信リクエスト受付!コメントお待ちしています

新方式の表情筋トレーニング方

マリオネットラインを消す(顔ヨガ)

表情筋エクササイズ

マリオネットラインを解消するには

口輪筋と笑筋の一部分を均等に鍛えること!

マリオネットラインが出来るのは

日常無意識に使っている顔筋と

ほどんど使っていない顔筋の差でシワが出来てしまうのです。

口周辺はいつも動かしているようでも
動いている顔筋は意外に一部しか使っていません

人によってはアゴ周辺の衰えによる方も中には
いらっしゃいます。

その要因や原因は人それぞれで
一概に一つとは言えないのです

使っていない顔筋を手や指で負荷(加圧運動)をかけ
ピンポイントで鍛える事で
顔筋のバランスを均等にします


マリオネットラインはアゴから口を鍛えるものと


口周辺を鍛える2つのアプローチから
トレーニングしていきます


f:id:miyamezoto:20170430202050p:plain

濃い緑の範囲に部分的に筋肉をつけていきます

それには頬骨まで引き上げる

しなやかな筋肉が必要です

しなやかな筋肉にしていくために指や手で鍛える

加圧運動をします


加圧運動は基本の顔筋体操に指で加圧させながら
鍛えていくトレーニング方です


リンク先にある動画を視聴し
負荷をかけて行う表情筋トレーニングを体験してみてください




【目のくぼみ陥没】を鍛える加圧運動エクササイズ





♪目の下を鍛える加圧運動エクササイズ



♪頬を鍛える加圧運動エクササイズ



♪口を鍛える加圧運動エクササイズ


♪首を鍛える加圧運動エクササイズ

広告を非表示にする