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加圧式表情筋エクササイズ(mi-aメゾット)

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新方式の表情筋トレーニング方

老けた顔にならない選択

表情筋エクササイズ

人生の折り返し地点でもある40代

私自身も40代なので顔筋トレに励んでおられる

同世代の方は親近感が湧きます。。

この世代で鍛えるか否かで

10年後の未来は違っているのではないか?

40代のこの10年をどう過ごすかで

50代に入ると差ができるのではと感じます

老けた顔にならない選択をするかいなかで

精神的にも変化が出てくるのではないか?

40代に入る手前からトレーニングをはじめて今に至りますが

自分と毎日向き合う事で諦めない気持ちにもなれてます

40代という年代は何かと大変な事も多々あり
自分をかえりみないで日々の生活にただ流されていく方が多いと思いますが

一日の内でほんの数分でもいい
老け顔になんかならないぞっと思ってくださればと思います!

素敵な50代を迎えたい
共感してくださる方が
たくさん居て下さればいいなと思う今日このごろです



具体的な顔筋エクササイズはリンク先でご視聴頂けます


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