●【無料】加圧式顔筋トレ【RPゲームで無料体験】♪

■加圧式顔筋トレのモニター募集の方は、こちらへ!

▲加圧式顔筋トレ改善事例ページは、こちらへ?
↑無料モニターさんの改善事例を紹介しています

【目のくぼみ陥没】が気になる方はこちら


♪目の下が気になる方はこちら♪

♪頬が気になる方はこちら♪

♪口が気になる方はこちら♪

♪首/アゴが気になる方はこちら♪

加圧式表情筋エクササイズ(mi-aメゾット)

只今ライブ配信リクエスト受付!コメントお待ちしています

新方式の表情筋トレーニング方

顔筋トレで女子力アップ!

表情筋エクササイズ

第一回目のトレーニングは基本の動きとなる5つの
表情筋トレーニング方をご紹介しています!

(う)(お)(え)(い)(あ)と発声しながら
表情筋の柔軟性!強化!をしていきます。

縮める動きの(う)の表情
縦に伸ばす動きの(お)の表情
頬を引き上げる動きの(え)の表情
横に引き伸ばす動きの(い)の表情
全体を広げる動きの(あ)の表情

5秒間表情をたもつ目標にエクササイズ!

今回は第1回目という事で

基本形の5種類の中から一番簡単な動きの(う)と(あ)の動きをピックアップしてレッスンしています!

縮める動きの(う)の表情と広げる動きの(お)の表情を交互にする事で
表情筋のポンプをつくり

肌に弾力と代謝を上げ

むくみを解消!くすみをなくし 発色をよくしていきましょう!

__________________youtu.be

広告を非表示にする