肌年齢に対抗できるトレーニング方へ
表情筋エクササイズ
既存のトレーニング方に疑問を感じはじめたら
それは正解です。
自分の感覚を信じる事が一番大事なのです。
誰も肌年齢に対抗できるフェイササイズはあみ出していません。
だから自分で見つけるしかない
既存のトレーニング方法がダメだと思ったら
どうするか？
レベルを上げるのです。
バージョンアップさせるんです。
今までのトレーニング方法を変えて
別の新しいトレーニングへ移行するのです。
私は現在４６歳ですがもう２年も前から
別トレーニングに切り替えています。
今ある既存の顔筋体操は
年齢に対抗できる手段ではない！
肌からのメッセージを察知してください。
信じるのは（己）
肌が弛まず動いていない筋肉を刺激させるためには
どうすればいいか？
導き出した答えが肌に負荷をかけ
加圧でする表情筋エクササイズでした。
肌に直接負荷をかけて
表情筋を動かします
多少のリスクは伴いますが
動かしていない表情筋に刺激を与える事が
可能になりました。
口周辺の筋肉から少しつづ強くして
４６歳になった今！額にシワができないよう
負荷をかけるトレーニングをして老いと闘ってます。
額のシワは一度出来てしまうと
なかなか元には戻りません。
今のうちから鍛えてください。
もう４５歳オーバーになった段階で
今してる手段の効果は格段に落ちます。
年齢に対抗できる方法に切り替えてください。
今すぐに！！
