表情筋トレーニングの落とし穴!
表情筋エクササイズ
同じトレーニング方法をやり続けていると
肌は慣れてきます。
慣れてくると刺激がたらないと
肌からのメッセージがくるでしょう
たわみ、たるみ しわになってきます。
そうなってくると
どうしなければならないか?
レベルを上げるのです。
バージョンアップさせるんです。
今までのトレーニング方法を変えて
別の新しいトレーニングへ移行するのです。
本やDVD、各メディアで取り上げられている既存のトレーニング方法では
ダメなんだと肌からメッセージが届くようになる。
今まで信じてやっているんだから
これが正しいなんて思うと
肌はどんどんブヨついて
警告してくるでしょう
周りの情報より自分を信じて!
私(自分の肌)を見て!と
肌からの警告を察知できた人は
次の段階へと進める事でしょう