表情筋エクササイズの悪影響って？！（２） - 加圧式表情筋エクササイズ（mi-aメゾット）

表情筋エクササイズや
表情筋トレーニングには問題点があるというお話を前回させてもらいました。

何が問題点なのかと言うと
動いている所と動いていない所が出てくるという事です。
しかも！
動かしていない部分の方が多く
その部分がしわ寄せになり
逆に肌が弛んだりシワになったりしてしまうのです。

その問題点をクリアするために
加圧方式という表情筋トレーニング方を作りました

どのように加圧させるか？
簡単です！
手や指で圧力をかけていきます。

特別な器具を使わずとも指や手で
簡単に（圧）をかけてトレーニングができます。

肌のタルミやシワが起きないようにするには
どのように（圧）をかければいいか？
日々研究し試しながら
加圧式表情筋トレーニング方

（mi-aメゾット）を作りました

顔筋トレのし過ぎで
肌がたわんで悩んでおられる方は
お気軽にご相談ください
具体的に調整の仕方をお話させて頂ます

年齢肌やシワ／タルミでお悩みの方は下記へ問い合わせください
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mi-aメゾットトレーニング方は４０代後半でも
肌の張りを戻せます動画を見て実際に張り感を確認くださいyoutu.be

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つづく
加圧式フェイシャルヨガmi-aメゾット）