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新方式の表情筋トレーニング方

2019-07-01から1日間の記事一覧

顔筋の準備体操(お、う、え、い)エクササイズ動画

前回に引き続き顔の体操ウォーミングアップ表情筋を縦、横にストレッチさせるエクササイズです表情筋トレーニングをする上で柔軟性は欠かす事が出来ない条件(お)の表情で縦に伸ばし(い)の表情で横へストレッチ (え)の表情で上へ引き上げ(う)の表有情…