マリオネットラインのタルミは アゴ下の筋肉の引き締めと アゴ端の筋肉の引き上げで改善していきましょう 口を開く体操で筋肉を引き締めていきますが 普通に体操をしても酷いタルミは改善しにくく 途中で断念しがちです ウエイトをかけてエクササイズする事…