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新方式の表情筋トレーニング方

2017-03-25から1日間の記事一覧

目の陥没は眼輪筋を発達させる

目の凹みや陥没の改善には複合的なトレーニングが必要になりますその一つが眼輪筋の発達です眼輪筋には目の周り(表面)を鍛えるトレーニングの他に目の奥にある筋肉を鍛える事も必要になります眼球の周りには内直筋、外直筋、上直筋 下直筋 といった筋肉が…