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2016-05-30から1日間の記事一覧

老眼・目のくぼみ陥没改善体操!(2回)

前回(お)のエクササイズをしながら眼球を左右に動かしました 今回は(お)のエクササイズをしながら眼球を上下に動かします (お)の表情エクササイズはこちら! 指を目の前において指を上へ下へと動かし 視界のギリギリまで指を目でおっていきます視界の…