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新方式の表情筋トレーニング方

首のタルミ改善エクササイズ負荷をかけてする加圧式顔筋トレで首をストレッチしていきます日常生活で首は比較的よく動かしている部分です負荷をかけてするエクササイズのリスクは比較的低いのではと思います首のタルミ初級編で簡単な動きでトレーニングしあ…