今夜２１時～２２時の間に配信します！ （う）の表情を基点に４種類の表情エクササイズをします！ゆっくり表情を変化させて顔筋をよりパワーアップしましょう！ 閲覧は（HP）トップ面にて！ http://miyamezoto.web.fc2.com/ ＊＊＊ ４０代後半でも筋肉をつけ…