50歳手前になってくると 首が弛んできて。 横シワが出てくるようになってきます。 顔ばかりに目がいって首を鍛える事は二の次になっているので そろそろ本腰入れて鍛えていななきゃ 50過ぎてやったら戻るのに時間がかかると思う今日このごろ トレーニン…
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